对于坊间流传的很多奇奇怪怪的减肥法，相信很多美女都会觉得很熟悉吧！但是这些减肥方法可谓是鱼龙混杂。网这就帮姐妹们揪出对人体伤害最大的减肥歪招...
导语：到处都是可以减肥的食物搭配，号称可以减肥的餐饮你是否被狠狠欺骗过？吃了很长时间的减肥餐不仅看不到效果，反而好像越来越肥？小编为你盘...
运动减肥失败的MM一是因为没有毅力，二是因为缺乏正确的运动减肥常识。错误的减肥观念和做法会直接影响减肥效果。因此摆脱错误的运动减肥常识，对...
精神层面决定了是否能够成功减肥，每多减肥失败的背后都存在着很多减肥误区，这些坏毛病让你怎么着也瘦不下去。小编提出四大减肥误区，只要避开它...
习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起...
很多坚挺主妇每天为了家里大大小小的事情忙忙碌碌，自己都熬成黄脸婆了。女人也要好好爱惜自己。减肥这件小事，总是离不开一些小道消息，以讹传讹...
酸奶营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克...
目前，网上流传着形形色色的减肥方法，但是，有些方法是不可信的。网友们通过亲身实验，把不可信的减肥方法总结如下：熬通宵减肥评论人数：462 人...
是否你也在抱怨吃得少却瘦不下来?问题一定还是出在饮食上，比如饮食选择、进食方式等都会影响减肥效果。人们的固有思维是减肥一定要吃少、减肥一...
冬季，天气寒冷很多人都不喜欢进行户外的减肥运动，所以健身房减肥受到了很多人的青睐。在健身房有很多的减肥器械供我们使用，但是如果平时的你没...
