减肥最忌讳的就是盲目，错误的方法不但不能起到减肥的作用，严重的话，还会对我们的身体产生有害的影响。以下的5个瘦身误区，真的是坑你没商量，赶紧...
你又节食又锻炼，体重却不降反升，你自己都搞不清楚问题出在哪里。瘦不下来究竟怎么回事呢？不是你的减肥方法出现了问题，也不是你的锻炼方式不适...
现在在年轻人当中流行轻食减肥，但是很多人都误会了轻食的含义，以为轻食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至连调味料都尽量不要下。这样的轻食看起...
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。往往是因为被一些错误理论牵着鼻子走，结果走进了减肥的...
减肥是女人永远聊不完的话题,明明已经很努力的在减肥了,可是体重却老是掉不下来,同样的方法,在别人身上成效显著。是不是已经走进了减肥的误区呢?...
很多MM为了减肥在网上搜索了很多乱七八糟的方法，虽然找到方法容易，但是其实里面有很多仅仅是传言哦！下面就让小编带你去看清楚这些减肥传言，让...
相信很多MM会采用素食减肥法，因为不会摄入过多的热量和脂肪，总觉得这是一个很好的减肥方法，相信自己会瘦下来。其实这不是一个科学的减肥方法，...
明明照方法做了，为什么总瘦不下来？这是因为，你陷入减肥的误区。走出了减肥误区，你才可能健康瘦下来。下面，小编带大家一起看看我们都曾听说过...
你已经不记得这是第几次痛下决心了：一定要减下来，一定要保持成果。可是，事与愿违，你却越减越肥！罪魁祸首在哪里？错误1: 面对喜欢吃的食物拼...
减肥总是瘦不下来？久减不瘦也罢了，还越减越肥，这就是你的方法不正确。别以为多吃水果少吃饭就能瘦下来，正确的方法是饮食+运动，才是减肥的不...
