秋葵，据了解原产地是非洲，后来慢慢被引进中国。现在已经慢慢成为了众所周知的蔬菜之一。这一新品种蔬菜已经成为了人们非常喜欢的保健蔬菜之一，由于...
芹菜土豆丝是比较常见的家常菜，适当的吃一些具有降低血压的作用，另外还有降低血脂和血糖的功效，在预防三高方面有着不错的作用，芹菜土豆丝的做...
这个季节，超市里很多的秋葵开始卖，慢慢的秋葵已经成为众人非常喜爱的营养养生食物。听说食用秋葵可以降血糖，这是真的吗？秋葵怎么吃才可以降血...
用芹菜猪肉来包饺子是比较常见的方法，芹菜具有降低血压、抗击衰老的作用，另外还有软化血管、安神除烦的效果，在补血气血方面的作用也比较好，适...
三文鱼是一种深海鱼，营养价值很高，深受很多年轻人的喜爱。人们来到日本料理店，寿司店，西餐店几乎必点的一道美味餐品。每当来到餐厅，看看被厨...
大蒜是我们大家的日常经常食用的一种调味品，在制作菜肴的过程中，少量的加入一些大蒜可以提高菜肴的美味程度，大蒜自身也是一种营养价值非常高的...
身边很多的女性朋友都喜欢喝这样一个饮品，这样的饮品有着什么样的功效呢，为什么深受身边这么多的女性朋友喜爱呢？1、做法将芹菜，西红柿，柠檬...
雪莲果也属于水果的一种，不过雪莲果的外形与红薯特别相似。适当的吃一些雪莲果可以达到一个很好的调理血液的效果，可以大大降低自身出现高血糖，...
洋葱是日常生活中非常常见的一种食物，无论是烤肉还是日常的炒菜都离不开它。洋葱具有很好的营养价值，一般食用都是将它弄来提味，那么洋葱可以生...
紫甘蓝是我们大家在日常经常食用的一种蔬菜。大多数人食用紫甘蓝都是凉拌食用，这是一种非常不错的食用方式方法，但是大家在制作凉拌紫甘蓝的时候...
