当我们咳嗽的时候，医生会给我们开润肺止咳的药物。这样可以起到清肺的效果，可以使肺中的痰清除出去。其实如果咳嗽除了喝清肺的药物外，还可以吃一些...
如果天气干燥，很多人常常会肺燥干咳，这时候应该选择哪些润肺止咳的食物来吃比较好呢?一般性寒凉的水果对于润肺止咳有着极好的作用，例如梨子、...
地瓜是红薯的俗称，因其为植物的块茎，非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜，但是应季的地瓜刚上市时，个体新鲜，色泽鲜亮而水分较多，营养流失...
随着秋季的结束，冬天马上就要来了，对于一些注重养生的人来说冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了，养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢，...
时下正是螃蟹上市的季节，各种各样的螃蟹成了日常生活中人们饮食的一个重要的部位，螃蟹含有丰富的营养元素，同时也是一种胆固醇含量非常高的海鲜...
枣在我们的生活中是属于很平凡的一种水果，但它却既美味又营养，而且也廉价，它所含有的丰富营养素还能帮助我们对抗身体的多种疾病，起到补益的功...
西瓜是水果中的一种，喜爱吃它的人很多，尤其是在夏季的时候，吃上一块西瓜，对解渴有着很大帮助，那西瓜的营养价值都有什么呢，也都是有很多，因...
在很多家庭中，西红柿炒鸡蛋都是常客，它是一种既普通又美味，而且还有着丰富营养价值的家常菜，而且烹调的方法也是很简单的，很容易就可以学会，...
银耳莲子羹是一款非常好的滋补养生保健汤，而且味道非常好，是很多女性朋友的绝佳选择，不但可以用来养心安神，而且可以用来缓解失眠、心悸等，总...
腰椎间盘突出给人们的伤害可谓是很大，得了腰椎间盘突出的疾病之后，进行手术的危险也很多，所以，在平时要想尽快恢复健康，除了配合医生的治疗之...
