血小板如果过低的话，会直接影响身体的免疫功能，所以血小板低的朋友要学会如何利用饮食进行调理。红枣羊骨粥、鲜藕粥、阿胶糯米粥等等，这样的食谱对...
菠萝蜜是比较有名的热带水果，菠萝蜜的果肉非常的肥厚，吃起来清香可口，味道浓郁，既可以直接食用，也可以炒着吃，同样能够发挥保健的功效，比如...
女性到了生理期的时候，会出现很多不适症状，比如有的女性会痛经，另外情绪会变得烦躁不安，身体活力会下降，因此在月经期一定要做好自身护理，否...
汉堡是从西方流传到我国的一种快餐食物。由于汉堡易饱腹，快速便捷，特别受到年轻人的喜欢和追捧。做汉堡的基本食材离不开鸡胸肉和生菜，吃起来美...
很多喜欢看韩剧的朋友一定对里面的辣白菜非常的熟悉，当我们在韩式料理店吃饭的时候还会赠送这种辣白菜的，这种好吃的辣白菜我们在家里也是可以自...
由于丸子由馅料做成，调料也足，吃起来鲜美可口，因此它在我国是比较受大众欢迎的。做丸子的食材有很多，常见的有萝卜丸子，猪肉丸子和鱼丸等，可...
大白菜是我们经常吃的一种食物，也是我们随时在市场上就可以买到的一种食材，大白菜含有丰富的维生素和粗纤维对我们的身体健康有很好的帮助，百菜...
冬瓜是我们餐桌上的常见菜，而且价钱便宜，营养丰富，是受大众欢迎的一道家常菜。冬瓜是夏天的应季蔬菜，经常食用有清火降压，消暑利尿的做用。如...
开水煮白菜 是一道有名的传统菜肴，这道的来历还有着一段故事在里面，故事一定是美好的，但是美味更是难得。水煮白菜是用我们非常熟悉的大白菜作...
相信大多数人，在平时一定都有吃过山药，山药本身具有补血补气的功效，这也是一种中成药，其中富含有丰富的纤维，可以让人产生饱腹感，从而能控制...
