枸杞是我们日常生活中都很熟悉的一种中药材，其适用的症状和可使用的人群都是非常广泛的，枸杞具有养肝滋肾和润肺等功能。而且从小孩到老人，都是可以...
茄子是我们常吃的一道蔬菜，茄子的做法也比较多，可以做成油焖茄子，这是浙江地区比较传统的一道名菜，主要的制作方法就是闷炸，会把茄子炸至软烂...
小麦草汁是比较常见的一种饮品，有一定的养生的功效，尤其在降低血压方面的效果不错，还有很好的清除血液当中的毒素的效果，在保持血管弹性，扩张...
酒酿又叫醪糟，是一种传统的美食，因为含有酒精成分，也被称为酒酿或者米酒。其营养价值特别高。而女性在哺乳期是个关键时间段，对婴儿的发育成长...
包菜也叫卷心菜，很多人都喜欢吃包菜，生活中包菜的做法也是多种多样的。对很多人而言，多吃包菜是可以提高身体免疫力的。换着花样做包菜也可以更...
糯玉米是比较常见的玉米的品种，也叫做蜡质玉米，也叫做粘玉米，它的营养价值要高于普通的玉米，在预防腹泻，预防消化不良方面的作用是比较不错的...
卤子也叫卤水，是用于卤制各种肉食及蔬菜的底料。卤味的好坏直接关系到卤制品的味道，因此，做好卤子是做好卤制品的基础。而卤子的做法非常多，几...
很多人都喜欢吃鲤鱼，不仅仅是因为鲤鱼的肉质鲜嫩，口味鲜美，也因为鲤鱼含有的营养丰富，有一定养生效果。鲤鱼也有些许腥味，所以做法是非常讲究...
微波炉除了可以热饭菜，烤制小料的饼干以外，平时家里如果没有烤箱的情况下，自己还可以用微波炉烤面包，很多人都有用微波炉烤面包失败的经历，这...
用人参来泡水喝，在调理身体方面的作用是比较好的，具有提高免疫力，有很好的补气的功效，是非常好的一种保健的方法。当然，并不是所有人都适合用...
