高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。随着生活水平的提高，患有高血压的人越来越多，而老年人为高发人群，而诱发高血压的诱因之一就是...
1、尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有...
秋季，天气干燥易上火，口角发炎，眼睛干涩，牙龈、咽喉肿痛等症状纷至沓来。多数人会自行买药“祛火”。火锅、川菜、烧烤、羊肉涮锅这些偏燥的吃...
在冰淇淋中加入微量石榴更健康。石榴皮富含抗氧化剂，石榴的种子含脂肪酸，先前对脂肪燃烧和抗癌特性进行研究。土耳其埃尔吉亚斯大学的一项研究中...
神仙粥方源：《敦煌史料的残卷》组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、...
无论加热、解冻还是烹调，人们越来越多地依赖微波炉。然而，大众养身网最新载文指出，以下6种健康食物最好别用微波炉加热，否则易导致营养丢失。...
在日常生活中，我们会遇到很多高血压患者，这些患者大多数是患病时间长，长期的服用降压药物。但是，日常生活与正常人无异，所以很多人就会认为高...
白豆是我们在生活当中最常见到的一种豆类食品，其实含有非常高的营养价值，它可以帮助我们起到调理一起，清热解毒的功效，而且白豆具有非常高的食...
日常生活中，很多人都会遇到便秘的情况。对于便秘，大家都治疗可以食用香蕉、蜂蜜等有利于肠道通畅的食物，来缓解便秘，必要时要去医院最检查，采...
对于白灵菇这种真菌，可能很多朋友在生活中没有吃过，但是对于北方的朋友，相信你们会对于白灵菇有比较多的了解。其实，白灵菇含有很多可以治疗高...
