枸杞是可以做茶叶的，枸杞本身具有滋阴补肾，调节身体，疏通血管，润肠润肺的功效，在营养方面有很大的作用，其中富含有丰富的铁锌元素，对人体身体的...
饺子是中国传统食物，原名叫做“娇耳”，据说是圣医张仲景发明的，距离现在已经有了1800多年的历史，在一开始饺子的作用是在冬日食用，以保护耳朵...
可可戚风蛋糕是一道颜值与味道并存的甜点，它的原料是面粉，它口感细腻，甜二不腻，富含丰富的蛋白质、碳水化合物以及众多矿物质，有养心补肾，强...
说到木糠蛋糕，你就不得不想起葡萄牙糕点界的另一朵奇葩葡挞，这两种糕点在世界各地都广受欢迎，为葡国美食界争了一把广。木糠蛋糕是一道冷冻的甜...
蛋卷相信很多人都喜欢吃。香香脆脆的，不管是作为零食或者是早餐来吃，都是非常不错的选择，而蛋卷几乎每个蛋糕店都有卖的，但是卖的蛋卷既不方便...
贝壳是一种营养价值比较高的海产品，不但肉质鲜嫩，同时有很好的补钙，补锌等作用。小贝壳非常适合做汤，营养价值很高，味道非常的鲜美，在做小贝...
蒜苔是一种比较常见的蔬菜。尤其是在春季，空气里面的灰尘比较大，吃蒜台有一定的去除灰尘的效果，可以杀菌消毒。蒜苔可以用来和肉丝一起炒着吃，...
大红虾是比较常见的河虾，营养价值比较高，里面含有丰富的镁元素和钙元素，具有保护心血管系统，预防高血压的作用，无论是老人还是孩子，都可以适...
鹌鹑是一种比较常见的禽类，鹌鹑肉营养价值比较高，里面的胆固醇含量比较低，在调理身体，保健身体方面的效果是不错的，另外里面含有丰富的维生素...
水晶蒲桃和水蒲桃其实是属于同一种水果，它们都是热带水果，不过在我国种植水晶蒲桃的要更加少一点，相比于水蒲桃来说，水晶蒲桃的功效要更加的多...
