培根是一种外来食物，属于西方美食的范畴，随着经济全球化来到中国的餐桌。其高营养价值和方便食用的特点迅速征服了不少人的味蕾。培根是猪肉制作的鲜...
苹果是人们吃得最多的一种水果，苹果所含的热量非常低，另外含有多种对健康有好处的营养，比如含有宝贵的维生素以及矿物质元素，再加上苹果味道非...
牛肉是一种非常富有营养的肉，并且其口感也特别有嚼劲，牛肉中的肌氨酸含量很高，这使得其营养要比其他肉类都要高，对于增强肌肉很有效果；牛肉中...
豆腐滑嫩嫩的，不仅仅口感很好，而且容易消化，许多老年人和儿童都可以使用豆腐，在平时除了可以煲汤和鸡蛋炒以外，还可以做花样豆腐，常见的有日...
在老话中都说：白菜豆腐保平安，可见白菜和豆腐这两样简单的食材放一起制作出来的菜肴经常吃可以让我们的身体健健康康。白菜所含的粗纤维和维生素...
山楂是糖葫芦的原材料之一，吃着酸酸甜甜十分可口。我们都知道山楂具有开胃养颜的功效，所以山楂也是一味常用于开胃的药的药材。山楂干其实更多的...
土豆是生活中非常重要的一种作物，几乎全世界都对土豆情有独钟，因为，土豆的营养价值非常高，而且收获了非常大，解决了不少人的温饱。而随着人们...
从临床来看，内脏脂肪的存在对身体的危害是巨大的，必须积极进行吃减。专家表示，适量减少碳水化合物摄入、摄入更多的纤维素、保持适量的有氧运动...
南瓜和绿豆都是我们平时常吃的食物，又有一定的调理身体的作用，用南瓜和绿豆做成汤，在养眼护眼方面的效果是不错的，具有降低血糖的作用，糖尿病...
蛤蜊蒸蛋是比较有名的一道食材，蛤蜊被称为天下第一鲜，具有营养价值高，脂肪含量低的特点，蛤蜊蒸蛋吃起来嫩嫩滑滑，味道非常的鲜美，营养价值也...
