苦瓜是常见蔬菜，苦瓜的营养丰富，是脂肪杀手，女生多吃苦瓜还能瘦身。苦瓜吃法很多，可以直接素炒苦瓜，花样不多，做法简单，比较家常。做素炒苦瓜的...
海鲜粥的主要食材就是海鲜和大米，其中两者都有非常营养的效果。对于大病初愈的人有不错的滋补效果。下面就来具体介绍一下海鲜粥的做法。做法一食...
茶叶水除了用来喝之外，用来洗脸也有很多好处，那些脸上会容易出现痘痘、粉刺以及黑头等皮肤问题的人都可以用茶叶水来洗脸，尤其是油性肌肤的人用...
排骨的营养丰富，滋补效果强，苦瓜中有苦瓜素含量，是脂肪杀手，夏天的时候一定要多吃苦瓜，清热解毒。苦瓜玉米排骨汤也是解暑效果绝佳的汤品，汤...
香辣炒蟹是我国四川地区的一种传统名菜，它的口感鲜香麻辣味浓，给人一种非常爽的感觉。不是蟹肉的营养非常丰富，其中含有非常丰富的矿物质元素，...
醋的味道是比较酸的，所以很多人不喜欢喝，实际上，平时家里面吃的醋含有丰富的营养，比如富含蛋白质、碳水化合物等等，另外还含有丰富的微量元素...
生活水平的提高让人们在食物面前有了更大的话语权，例如吃饺子是一件在平常不过的事情，但是过去的饺子口味只有聊聊数种，人们选择的余地非常有限...
茶树菇牛仔骨就是茶树菇与牛仔骨的搭配，其实这一道食物也是利于营养补充的，可以帮助我们抗衰老美容养颜，还能够提高人体的抗病能力，而对于茶树...
羊肉是人们平时经常吃的一种肉类，还有的人把羊肉当成中药来吃，因为羊肉对身体有很好的滋补功效，羊肉能够抵御风寒是人们最熟知的，除此之外还能...
美容的方式有很多，敷面膜是其中一种，苦瓜面膜是一种自制面膜，单纯的苦瓜面膜有一定的消炎功效，可以缓解青春痘，加入柠檬还有美白的作用，可以...
