山茱萸是一种很珍贵的中药，这种中药里面含有多达16种氨基酸，另外还有多种人体所需要的微量元素，还含有丰富的维生素a、维生素c等等，该中药具有补肝...
胆南星是一种很传统的中草药，古书中很早就有这种药物的记载了，比如可以治疗气喘烦躁，治疗惊风癫痫，治疗四肢抽搐等等，但通常不是单独使用，最...
青椒牛肉酱是人们在饭店吃打卤面的时候经常会点到的酱卤，这主要是因为它不但口感特别的香辣美味，而且营养价值还特别的高，可以帮助人体铁元素的...
蜂蜜花粉是一种花粉团，简称蜂花粉。蜂蜜花粉的营养价值比较高，是可以食用的。吃蜂蜜花粉一定要注意吃法。正确的吃法可以将蜂花粉最大的作用发挥...
青椒炒豆腐干是我们在饭店吃饭时经常会点的一道菜品，这是因为它不但经济实惠，而且还特别的香辣可口，特别的下饭。其实青椒炒豆腐干的做法是非常...
西葫芦不但富含水分，有润泽肌肤的作用;同时它还含有诱生剂，可刺激人体内产生的各种干扰素，具有抵抗病毒和肿瘤产生的作用。鸡蛋含有丰富蛋白质...
食物是生活中的必需品，很多食物都有专属的食用功效，就像失眠的人一定要多吃一些能安神补脑的食物，这样还能有助于睡眠，提高睡眠质量。比如睡前...
燕麦的营养成分很高，含有膳食纤维，蛋白质以及多种维生素，是老少皆宜的保健食品。它能促进肠胃的蠕动作用，具有排毒通便和预防便秘的功效。燕麦...
口味香甜、色泽金黄的蛋黄焗南瓜不但是小朋友的最爱，更是爱美女士所喜欢的一项菜品，因为南瓜热量极低，碳水化合物的含量也不高，虽然吃起来感觉...
大脑是智慧，构造非常神奇，对于学生来说，学习压力大十分容易造成神经疲劳，饮食上的调理就非常重要，补脑主要是通过饮食补脑，补脑的食物很多，...
