绿豆沙冰在夏天的时候适当的吃一些，有非常好的消暑解热的作用，绿豆沙冰的做法也比较简单，准备适量的绿豆，准备适量的白砂糖，再加入蜂蜜，最后放入...
可能很多城里的人不知道什么是筒蒿，其实这种植物具有很高的药用价值，比如茼蒿里面含有很多种氨基酸，其中包括谷氨酸、丙氨酸、苏氨酸等等，这些...
鸡蛋是非常常见的食材，人们用鸡蛋经过一系列的工艺制作之后得到卤鸡蛋，卤鸡蛋的香味更加浓郁，冷热都可以吃，吃卤鸡蛋还能补充蛋白质以及多种矿...
紫包菜就是大家常说的紫甘蓝，这是一种常见的蔬菜，男女老少都可以吃，这种蔬菜的营养很丰富，尤其富含维生素c、维生素e和维生素b等等，那些患有...
水晶饺子是传统的一种特色美食，做好的饺子是用清蒸的方法做好的，饺子看起来晶莹剔透，像水晶一样，具有色香味俱佳的特点，水晶饺子做的时候，最...
小米是一种很珍贵的食物，这种食物的营养价值很高，比如含有丰富的粗蛋白质，另外还有维生素、膳食纤维等等，小米还有很高的药用价值，可以防止消...
现在很多人喜欢吃比较细的食物，一些比较粗的食物吃得很少，实际上，饮食上一定要粗细结合，这里推荐大家要多吃糙米，这种米吃起来口感虽然有些粗...
拉面是很多人都喜欢的一种面食，尤其是兰州拉面，在全国比较有名，配上骨头汤，配上牛肉片，吃起来鲜美无比，面条也非常的柔韧，非常的入味，营养...
人们平时吃薏米可能并不多，但建议大家今后要多吃，这种食物里面含有丰富的脂肪油，还含有维生素b1以及氨基酸等等，不仅可以清热解毒，还具有健脾...
当宝宝达到六个月以上的时候，这时候可以逐渐的给宝宝添加一些辅食，这样有助于宝宝肠胃的发育，对孩子的生长健康都是有好处的。菠菜是一种常见的...
