在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以很多人也叫它“皇帝菜”.那么茼蒿到底有多少好处呢？第一，消肿利尿。茼蒿里含有脂肪，蛋白质以...
在生活中，有很多人都特别喜欢吃茄子，茄子的做法也很多，不仅可以用来蒸煮，而且还可以用来爆炒，现在茄子炒肉也是饭店一道非常受欢迎的菜，而且...
民间有句俗话叫“肉不敌菇”,意思说金针菇的营养价值比肉类的营养价值更为丰富，真的是这样的吗？这样说一点儿也不为过。因为...
孩子身体免疫力差更容易患有身体疾病，需要提高孩子自身的免疫功能，这样可以降低患病的风险，平时应该要增加优质蛋白的摄入量，可以多吃些深海鱼...
山药是我们餐桌上的常客，它绵软细嫩的口感让人回味无穷，关于这种美味，早在唐宋就有记载，诗人杜甫曾写过“充饥多薯蓣”的诗...
枸杞泡水，是不是很多人养生保温杯里的常客呢！枸杞相信大家已经是相当的熟悉了，作为传统的中药，它向来负有盛名，在卫生部公布的63种药食两用的...
相信关注稳糖的糖友们知道，稳糖君对苹果青睐有加，不仅是因为“一天一个苹果，医生远离我”这句俗语，实是因为糖友吃苹果对血...
三高是高血压、高血脂、高血糖，现在有个第四高“高尿酸”,痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，血尿酸水平大于4...
很多的食材都具有降血压的作用。正常使用的话可以要平衡血压，或者是降血压的效果。老人常吃这些食物降血压，那我这些食物到底有哪些呢？在下面的...
肝脏是人体最重要的代谢器官，古语有云：养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了，人吃进去的东西，要通过肝脏进行合成、分解。正因为如此，...
