肉是我们日常必不可少的食材，它也是蛋白质的主要来源。可是听说吃红肉会致癌，这是真的吗？常吃红肉到底有哪些危害？下面跟天天养生网小编去看看吧！...
咖啡和牛奶都可以单独作为饮品饮用，而据说最早将这两种饮品混合在一起饮用的时间可以追朔到1660年。将咖啡和牛奶混合在一起以后，喝起来的口感更...
水果在我们的生活中对身体很有益处的食物，我们平常吃水果一般是为了补充自己的维生素以及一些身体不能合成的蛋白质和微量元素。但是你知道其实水...
我们都知道，姜是一种食材，其实，姜也是一种中医里的药材，有一定的治病功效。使用热姜水，可以帮助你给身体散寒。那么，热姜水都能治疗哪些疾病...
牛奶是营养极其丰富的一种饮品，其含有大量的优质蛋白、矿物质以及脂肪酸，而且人体对这些营养元素都极易吸收和利用，所以现在不少的人都开始养成...
很多的女生在休闲的时候，都喜爱吃着甜食，甜食的能刺激人们的味蕾，让人感觉到幸福感，所以偶尔吃一下甜食对身体有益无害。但是有些人喜欢在晚上...
用食疗治病，是中医里经常会用到的治病方法。食物的营养是极其丰富的，如果你可以了解一些食物的特性，你就能更好的搭配这些食材，用它们来保健身...
女性在月经来潮的时候需要特别留心自身的饮食。如果饮食没有注意很可能会造成身体的一些伤害。那么在女性经期来潮的时候饮食上有那些注意事项呢？...
开心果学名为阿月浑子，是中国人比较喜欢的一种果实，传闻吃了开心果，每天开心无烦恼，难道开心果真的有抗抑郁的功效吗？开心果是外壳为乳黄色果...
黑米常常是混在大米中，或是同其他谷物、豆类食材一同煮食。黑米多用来熬煮养生粥。黑米有哪些养生功效及营养价值，还有哪些吃法呢？跟天天养生网...
