米饭和哪些食物搭配无利反而更有害?我们一起看看吧!下文做了具体介绍，天天养生网小编带大家一起来看看。大米不能与苍耳、 马肉、蜂蜜同食。 2.猪肉 ...
所谓的“五红汤”指的是：红豆、红枣、枸杞、花生、红糖这五红。“五红汤”养血滋补的功效十分强大，尤其适...
芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值？究竟是如何...
印度一位120岁高龄的僧人席瓦南达的生命已跨越3个世纪，他说自己的长寿秘诀很简单：“我生活简单、守纪律。我吃得非常简单，仅吃水煮食...
葱不仅是厨房的必备调味品，也是药食两用运用最广的食材，葱全身都是宝，葱白、葱叶、葱须价值各有侧重，可谓一根大葱三味药。 一根大葱三味药 葱...
山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材，但您听说过山药豆吗？ 山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名&...
我们都知道血脂长期异常容易导致动脉粥样硬化，使人患上心肌梗死、脑梗塞、脑出血的几率大大提高。除了吃药，一些食疗方对于调节血脂也有一定作用...
健身餐的好伙伴除了蛋白质鸡胸肉还有水果。你忽略了吗？其实健身者应该更兴奋，香蕉除了好吃，营养丰富最主要方便携带，随时随地拿出来就可以吃。...
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含...
“睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的谚语一直被引用近150年。...
