这个季节正是吃菠萝的好时节!菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。如果这个时节你觉得自己消化能力不大好，不妨在饭...
有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物。 绿茶 绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。...
俗话说“早上吃的像皇帝，晚上吃的像乞丐”。早餐，是我们一天中的第一餐，是补充我们身体一天所需能量的开始。所以一定要注意...
食疗是很有帮助的，以下11种食物，助你预防女人病! 贫血：补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁...
女人每到月经期间，大都会表现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份...
血糖非常敏感，在生活中，饮食、运动、睡眠，甚至情绪的变化都会引起它的波动。因此，规律的生活对控制血糖，预防并发症非常重要。在临床上，这样...
有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情…… ...
玉米含有丰富的营养，其中有维C、膳食纤维等对人体更是很有益，多吃玉米更能预防肠癌。 大家都知道，玉米中的纤维素含量是很高的，是大米的10...
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀...
失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用...
