所谓病从口入，很多疾病是吃出来的，但是有的疾病也可以通过饮食“吃回去”。下面微微健康网就给大家详细介绍如何预防女性常见疾病...
桃花茶 取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水...
莴苣 1.5杯煮熟的莴苣(莴笋)含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。 吃法：将莴苣切成细条，与鸡...
正值天干气燥的深秋，很多对天气比较敏感的人一股脑的会出现皮肤干燥、上火长疮等现象，那么这些现象因什么而起?又有什么科学的办法有效解决呢?下...
脾气不好吃些啥 钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，可以帮您消除火气。萝卜，适于顺气...
豆浆 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，但比其他任何乳类都丰富。 水果 ...
女人都是童话里的公主，喜欢可爱的东西，对于颜色的选择上更加注重柔和。粉色往往是主打的颜色，如今紫色也成了梦幻般的颜色，充满着神秘。下面微...
1、沙棘 沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。 另外，沙棘中...
推荐阅读：治疗月经不调的5大食谱 红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，...
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处...
