炎热的夏季疾病多发，夏季饮食对夏季疾病预防也很关键。你想要夏季少得病吗?今天微微健康网给大家介绍女性不宜多吃的5类食物，下面我们具体来了解一下...
水是生命之源，这点毋庸置疑。我们每天都要喝水，但是，你知道吗?其实，喝水也有讲究哦!怎么喝水才是健康的呢?今天，微微健康网小编就和大家介绍...
蓝莓性味甘平，富含各类氨基酸、矿物质、维生素、有机酸等营养物质以及花色素、类黄酮等抗氧化剂。适量食用蓝莓可预防多种慢性病的发生，有助于保...
发酵食物，比如泡菜、臭豆腐，竟然可以抗衰老防癌?这是真的吗?今天微微健康网小编就给大家介绍一些健康的发酵食物，这些食物不仅可以让你延缓衰老...
秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性 虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意...
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现１次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，...
平价的补肾食物有哪些?今天微微健康网小编给大家推荐一些日常常见的补肾食品，通过吃这些健康食品可以补肾养肾，帮助抗老养生。下面我们具体来了...
盐茶 茶叶１０克，盐５克泡成。夏天出汗特别多，体内的盐或多或少流失，盐茶可补充水分、盐分，有助于缓解代谢紊乱。 绿茶...
【女人饮食四不】 不要忽视氨基酸的供给 现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸...
拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬用药酒调理调理。您可以自制一些补益药酒，既能暖身驱寒，又可补气补血养...
