别看那些生活中常见的食物,有些未必就有我们所需要的价值。营养保健师告诉我们,有些食物虽然很好,但是不具有营养保健的价值。让营养保健师来告诉我...
女性认为糖类食品是减肥的大忌,因此常常喜欢选择无糖食品,而且认为少吃糖对身体健康有帮助,当然过多的食用糖类食品对身体的确有害,但是并不代...
喝粥吃饭就是中华民族的饮食习惯,有的人喜欢这种,有的人喜欢那种,就像萝卜和青菜一样你爱哪种就吃哪种。不过专家提示我们,虽然饭香迷人,但是...
[导读]:河蟹不仅肉质鲜美,而且含有丰富的蛋白质和微量元素,营养价值极高,深得大家的喜欢。说到吃河蟹,这其中还有不少需要我们注意的地方和禁...
究竟是什么阻碍你和健康饮食进行一个亲密的接触呢?是什么让你无法地更好吸收食物的营养呢?一些小方法,就能轻松简单教你轻松跨越它们。一、蔬菜口...
夏日炎炎,绿豆就最能消除暑热,而且还有清热解毒的功效,尤其南方人最喜欢的绿豆糖水,在如此高温的天气下吃上一碗顿时暑气全消,这样令人舒服的...
夏季炎热,特别,真么办呢?不用担心现在提倡食疗功效,我们就用吃来帮我们那道属于夏天的”熊熊烈火“给降一降温,只是在吃的过程中也要有一定的...
大豆类食物能有效改善女性内分泌,但是光是喝豆浆似乎太单调了,难道豆类就只有豆浆的单调选择吗?当然不是,大豆也可以变化出不同的菜式,小编为...
导读:夏日炎炎,最令人难受除了满头大汗,容易感到干渴外,还有是酷热带来的食欲不振。原来这些都可以透过适当的饮食来调理,只要有适当调理,就...
很多大城市的KTV都推出了自助餐的策略,写字楼附近的KTV在工作日原本冷冷清清,却在一时间成为了都市白领的工作食堂。那么,它对于我们的身体有影...