黄花鱼以其肉嫩味鲜而出名，用其烹制的菜肴，不论是自家人吃，或是待客，均属较上档次的菜式。用黄花鱼做几道鱼肴轮着吃，是一种不错的选择。因为饮食...
欧洲营养学专家指出，合理饮食能够预防老年痴呆症。这合理饮食特指地中海饮食结构，即每天以粮食为基础，包括大量的新鲜蔬菜水果，以白肉取代红肉...
马来煎面包是马来西亚的传统早餐，它问世于1976年。最初的诞生，是因为英国人吃早餐时，喜欢用面包配鸡蛋洋葱，而马来西亚人喜欢配肉，马来西亚某...
橘子成熟是春季盛旺，中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是皆食的上乘果品。而且还有治疗感冒咳嗽佳品，食用价值非常...
眼下，不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下六忌：一忌：寒凉食...
开关，但目前还有很多人没有养成吃早餐的习惯或是吃早餐过于随意。面对放心早餐车上的众多美味，如何吃早餐，如何选择搭配其实大有学问。谷类食品...
材料：胡萝卜150克，红苹果200克，蜂蜜1大匙。做法：1．胡萝卜与苹果表皮以削皮器削除干净，红萝卜切条状；苹果去核籽后切片。2．再交错放入榨成...
水果的好处不再多说，请看这里关于水果的小常识，下面是水果商挑选水果秘笈，偷师学学吧。芒果：芒果品种：鸡蛋芒，香味比较浓郁形状较椭圆，果肉...
女人贫血会脸色苍白，很怕冷，如果在日常生活能注重饮食，也能改善贫血的症状，今天小编推荐几款补血茶，让女性吃出好气色。快点跟和小编去看看吧...
感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。1.饮食难消化选择容易消化的流质饮...
