高血糖是一种富人病，这已经成为现在大多数人们的困扰，今天我们就来学习一下吃洋葱能不能降血糖吧！性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅...
现在已不再是色彩单一的时代了，食物的颜色也变得多种多样起来，因为每种颜色的植物都有不同的益处，常吃七彩颜色抗氧化的食物可以抗癌抗衰老，所...
人到老年往往伴随着很多疾病，原因一般来说，人到老年以后活动量就会减少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%,消耗的热量也会相应降...
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖...
绿茶我国被誉为“国饮”.这是为什么呢？喝绿茶究竟有什么好处？让我们一起来了解一下。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与...
妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，那就必须要注意宝宝脑部发育，宝宝脑部发育需要哪些营养你知道吗？吃哪些东西会让宝宝越来越聪明呢？让小编为...
听到番石榴，相信很多人没有吃过，甚至没有听过，它是台湾特有的一种水果，味道独特而且营养特别丰富，想不想了解一下？跟随小编的介绍吧。番石榴...
在日常生活中，宝宝生病了，家长通常会自己为宝宝吃药，药能起到治疗疾病的作用，但是如果乱用或者滥用，将会导致其它疾病的发生；特别是处在生长...
水是生命之源，很多妈妈给孩子补钙、补锌、补铁，往往会忽略补水的问题。水虽然不是营养素，但它参与了身体的大部分生理过程，包括所有的新陈代谢...
生活中有一些食物对宝宝的成长发育是有害的，妈妈们应该尽量避免让孩子吃这些东西，比如食盐，味精，酱油等等，下面我们来具体了解一下为什么这些...
