很多人都喜欢吃猕猴桃，但是你一定不知道猕猴桃有明目的功效吧，今天就和小编一起来了解下。猕猴桃又叫毛桃、藤梨，营养极为丰富。猕猴桃病虫害少，一...
很多人都吃过常见的杏子，但是你知道吗？杏子有明目的功效哦。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生...
莲藕。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健...
生活里的很多常见的水果，桃子就是其中之一。今天小编和大家分享下桃子为什么有明目的功效吧。多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑...
处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说：争秋夺暑...
在我们的生活里，很多人喜欢吃香蕉。今天就和大家一起了解下香蕉明目的远离吧。多吃含维生素B群的水果：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生...
不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。这些“毒素”藏在...
在生活里很好吃的西红柿，今天就和大家分享下为什么多吃西红柿会对眼睛好？多吃含维生素C的水果：眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化...
糖尿病是很多人的困扰，糖尿病人们吃什么人们现在所关注的，那么糖尿病人可以吃苦瓜吗？苦瓜又称为凉瓜，气味苦、性寒，但苦瓜含有很高的维生素C,...
我们都知道高血糖对我们的生活影响非常严重，高血糖吃什么是现在我们做关注的，今天我们就来了解一下高血糖食谱吧！主食：一般以米、面为主，但是...
