不少白领女性都害怕甜食会发胖，但是，当我们出现头晕、血糖低等症状，及时吃甜食能缓解症状，补充能量。小小甜食好处多，不妨也在我们的口袋准备几份...
惬意的长假结束了，上班的第一天，你是不是也饱受长假综合征的困扰？长假期间，人们没少出去旅游，大吃大喝过后，肠胃或多或少都有一些不调，上班...
一些患有风湿病的老人一到多雨的秋季，经常风湿病症就会复发，而此时一定要选择一些含钙高的食物来补充，下面达人分享秋季养生小常识，推荐含钙高...
秋季来临，早晚的气温变化大，对于身体很难承受这种天气变化，特别是易过敏人群，很容易在这个季节出现过敏现象，让人心烦，那么这时吃什么食物可...
很多孕妇对于饮食的不了解导致了多起的宝宝畸形事件的出现，孕妇在吃某些食物的时候要留心这些食物是不是会对于自己体内的宝宝带来什么不良的影响...
秋季天气非常干燥，这个时候需要吃哪些食物有易滋补身体，具体哪些食物有滋补养生的作用？这个秋季在饮食中怎么搭配吗？接下来就跟小编来盘点一下...
我们在生活中，其实在食用海鲜的时候我们需要注意很多的一些食物搭配问题，有的时候搭配不正确的话，而会给身体带来更多的不利影响而在吃海鲜的时...
作为上班族，从早餐到午餐，几乎是争分夺秒的，只有晚餐才能够享受到一顿丰盛的食物。前不久，就有新闻报道了一个年轻的企业女文案，和大多数上班...
3、降血糖牛奶麦片把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。4、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干肉末菜粥：...
原标题：养生警惕：吃羊肉有五大禁忌1.忌与茶同食茶水是羊肉的“克星”.这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣...
