【导读】包菜是日常常吃的一种菜，也叫卷心菜，它的营养价值高，可以有效的预防感冒和胃溃疡等作用，家常小炒菜醋溜包菜这道菜颜色鲜亮，酸甜口味，包...
【导读】冬季时候需要吃适量的高蛋白质食物,比如家禽或者海鲜,冬季饮食需要做4个改变，还有不仅要吃适量的高蛋白质食物还有一些粥类,比如冬季饮食...
【导读】在我国中药用于香薰的由来已久，甚至可以追溯到春秋时期。中药香薰大致分为两类，一类是用火的，包括蒸汽熏蒸、直接燃烧或将多种药物混合...
【导读】谚语说：「七月小枣八月梨，九月柿子上满集」，说明农历九月正是柿子的收获季节。柿子含糖量高，但含酸量低，在水果中甜味居首位，被誉为...
【导读】随着天气一天比一天寒冷，身上也需要添衣了，但是每天早上必须吃上热乎的冬季美食黑胡椒牛肉三明治，既补气血又能强健精神，加上蔬菜之后...
【导读】冬天天气寒冷，不少人都喜欢窝在屋子里不出门，缺乏运动，长期如此，毒素无法及时排出体内就容易越积越多，使人生病。脸上长痘、皮肤暗淡...
【导读】亲戚朋友欢乐的相聚在一起，免不了吃多了喝多了，经过大鱼大肉的洗礼，肠胃难免有些负担过重了，赶紧喝杯清肠胃的香甜玉米汁来清清肠胃，...
【导读】冬主肾，也就是说冬季养生重点是养肾补肾，水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养...
【导读】糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚...
【导读】每个爱美的MM们是不是在烦脑自己的不够白呢？今天小编告诉大家适合女性排毒养颜美白食物，女人要美丽，排毒养颜刻不容缓。下面小编教你几...
