【导读】“最近吃得太好了，真想买些糙米回家吃。”近日，不少人都有这样的想法。但糙米作为清肠、降脂佳品的同时，是否就能长期吃...
【导读】柿子的功效与作用，柿子是秋季的时令水果，因其营养价值高，色泽艳丽，香甜可口深受老少的喜欢。而且，也有很高的药用价值。下面就具体介...
【导读】木瓜的功效与作用，木瓜有“岭南果王”之称，除了我们大家熟悉的丰胸的作用，还可以用来煲汤，是清心润肺佳品。木瓜性...
【导读】红糖的功效与作用，红糖在女性当中一直是受推崇的养生良品，女性在月子里用红糖水冲鸡蛋给产妇补营养。从中医的角度来说，红糖性温、味甘...
【导读】核桃的功效与作用，核桃是一种很营养的果实，可以把它算作水果一类，它可以保护心脏机能，所以是很多老年人喜欢吃的。其实核桃的好处有很...
【导读】红豆的功效与作用，红豆是可口美味的食品，可以用来做豆沙或是糕点的原料。而且也是医家治病的妙药，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常...
【导读】养生护肝滋阴减肥一举三得，你爱吃酸食吗？冬天吃点酸酸的食物，有益健康。酸食护肝滋阴，还能够达到减肥的效果，可谓“一举三...
【导读】金桔的功效与作用，金桔是一种吉祥的的果实，有着吉祥招财的含义。可是，金桔对人体也有着特殊的功效与作用。金桔不仅美观，其果实含有丰...
【导读】百合的功效与作用，百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高，《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载。百合...
【导读】甘蔗的功效与作用，甘蔗不仅仅是我们秋冬季节的零食，甘蔗的功效与作用也不容忽视。甘蔗还具有治热病津伤， 心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳...
