【导读】脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健...
【导读】鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎，早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的健康选择。蜂蜜配蔬菜汁更养生，你在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可...
平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。下面小编就给大家介绍一下，如何更加均衡地饮食。1.饮食平衡是关键平衡的饮食...
【导读】服用人参的禁忌，中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王&am...
【导读】时下热乎乎的烤红薯，香甜可心，有的还烤得流出“糖油”.红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去，但是...
【导读】豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品。中医认为早豆腐吃过量会危害健康，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解...
夏天又快到了，美女们又开始秀身材了。很多美眉们也踏上了减肥之路了，但是又管不住自己的嘴，这可真是一件难事啊。其实呢，我们只要控制某些事物...
【导读】对于饮食我们要格外注意，俗话说“病从口入”就是这个道理。对于早、中、晚餐，每餐都要有合理的影响搭配才能使身体健...
豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，豆腐脑更是国人喜欢的食物。但是吃豆腐脑究竟有哪些好处呢？又有什么禁...
【导读】长期以来，很多人都认为吃素食防癌效果最好。但《美国医学会杂志·内科学》刊登一项新研究发现，与全素食相比，半素食者不容易...
