酷热的夏天容易使人汗流浃背而流失维生素，如果不注意及时补充维生素，容易导致机体免疫力下降。在“药补不如食补”的今天，通过不...
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量让米&...
【导读】吃盐过多或引发致命后果，食盐是我们生活中必不可少的必需用品，要是没有食盐你能想想那样的日子吗？而且吃盐太少人就会全身无力、四肢不...
从食品的概念上来说，零食就是临时充饥或者解馋的食物。但是大部分的零食都被列入“垃圾食品”，对于很多人—&md...
【导读】鸡蛋虽好不可贪吃，鸡蛋是日常生活中最常见的一种蛋类。从分类学上来说，蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋以及其他通过加工把蛋类...
自古以来，就有关于食用五谷杂粮的记载，五谷杂粮含有多种营养成分，非常适合繁忙的现代人，在现代社会，越来越凸显出它的重要性，而它的性味归经...
【导读】螃蟹死了能吃吗，螃蟹大家都爱吃吧，这时候正是螃蟹上市的季节，周末的时候聚会一起吃一顿，真是美味，但是螃蟹死了还可以吃吗？很多人在...
【导读】多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。那么感冒了吃什么菜好呢，下面由小编为您介绍感冒了吃什么菜好。感冒了吃...
【导读】这五大食物吃错时间就等于吃砒霜，生活条件日益增长，我们工作的效率也越来越高，那么空闲的时间大家都在做什么呢？人们开始将视线转向了...
【导读】受到秋燥、秋凉的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效，那么清肺化痰的食物有哪些呢，下面由小编为您介绍清肺化...
