中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨...
小麦都有什么价值呢？看看小麦的哪些药用价值有什么：养心神，敛虚汗，心慌，自汗，盗汗等。小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。...
现在一些水果四季都能见到，人们也热衷于在这些反季节的水果，然而很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的，不但营养价值不高，还会给身体带...
【导读】山药去皮后变黑能吃吗，山药营养价值高，秋季进补最佳。但在给山药去皮时，不少人发现山药由白色变成黑色，这是什么回事？山药去皮后变黑...
减肥最有效的办法是什么？节食！但是节食太痛苦了，这每个爱美的MM都深有体会吧。知道吗，其实食物不仅不会增加脂肪，更可以带走脂肪！想要瘦身的...
垂钓是一项陶冶情操，舒展情绪，富有情趣，又有益身体的娱乐活动。首先，适合垂钓的地方大多都在郊外，水边河畔，空气清新异常，负离子含量比城市...
【导读】南瓜的营养做法，南瓜对预防燥热有好处。南瓜的做法有很多，你知道它的几种做法？下面为您介南瓜的营养做法，要多做南瓜餐来吃哦！南瓜的...
【导读】金针菇怎么做好吃，金针菇，是菌类食物中的一种，受到不少人的喜爱。你知金针菇怎么做好吃吗？金针菇的做法有很多，凉拌、清炒、炖汤都可...
【导读】红枣的营养吃法，进补当然少不了红枣。红枣是补血气的佳品，你知道红枣怎么吃最好？直接生吃红枣，有活血养颜的功效，还可用来煲汤、煮粥...
【导读】虾的营养做法，各类虾大量上市的季节，虾味道鲜美，又富有营养，男女老少都可以吃。虾的营养做法，你知道吗？下面分享虾的营养做法。虾的...
