拔罐减肥食谱之早餐推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃...
很多人认为中草药只能有治疗疾病的功效，其实很多中草药都有不错的排毒助减肥功效，还能加速身体代谢率，排出水肿。下面就为大家推荐3款中药减肥...
据专家介绍，多年来“中药副作用少”的说法使人们对某些中草药的肾毒性缺少足够的认识和重视。90年代中期，比利时医生首先发现...
有什么方法减肥没有副作用呢?这里小编推荐大家中医减肥，中医减肥效果快，而且健康。那么，接下来我们就来看看小编的介绍。首乌减肥原理：知道首...
自己在家动手自制减肥茶，除油腻消水肿。有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。在这个秋天，做一个安静的“瘦”...
减肥方法花样繁多，但在现实生活中常常存在许多误区。日常减肥5个误区误区一：吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃...
“管不住嘴，迈不开腿”是很多减肥族的通病。对于一些既想减肥，又不想受罪的人来说，中医针灸减肥是个不错的选择。可以说，针...
一、减肥等于节食?“为了减肥，不吃饭了。”这是不少女性的“减肥宣言”。为了瘦一点再瘦一点，她们往往不...
中药减肥一直以来都可以起到非常重要的作用，对于减肥中药可以起到内外调理，高效瘦身的目的。下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎样利用中...
在按摩前，我们要先做好准备工作。首先将喜欢气味的精油滴在掌心，并将双手搓热，然后将手掌凑近鼻子，嗅闻舒缓心情。深呼吸3-5次。用搓热的右手...
