高血压患者在饮食上除了饮食有节，做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8...
孕妇在孕期能吃粗粮吗？粗粮一般是指大米和面粉以外的粮食，包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、土豆、红薯等。粗粮不但含有人体所需要的蛋...
根据中医的理论，从面色的情况反映一个人的脏腑健康，再进行调理身体可以收到良好的效果。下面，小编就来教你调理出如桃花般美颜的方法。不健康的...
核桃是老幼皆宜的营养食品，如果长期服用，既可补肾健脑，还可以防治结石。现代医学还证明，核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生...
从中医的理论来睦，少年白头除了遗传外，也是由于肾气不足，才引发白发，治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法。头皮按摩法每日睡...
小儿脑瘫患儿日常饮食需要注意哪些事项？饮食对于脑瘫患儿的康复起到重要的作用，家长平时照顾脑瘫患儿尤其要注意，下面小编针对小儿脑瘫患儿情况...
众所周知，胆固醇高是引起冠心病的危险因素之一。所以，冠心病患者在饮食方面要有很多禁忌。最近，营养学会建议，成人每人每月至少进食豆类1公斤...
乳腺增生能吃鱼吗？乳腺增生要注意饮食上的问题，因为乳腺增生的病发和女性体内的雌激素有很大的关系，有雌激素的鱼类是不能吃的，因此要注意。随...
大家都熟知“每天吃苹果，医生远离我”的说法，可见苹果不平常的功效，而最近，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎...
现如今，人们的生活水平越来越高，年轻的爸妈们也不惜代价准备营养品给自己的宝宝，如人参蜂王浆、生物健等，这样做真的有利于宝宝的健康成长吗？...
