中医里面常常会讲到人体的湿气，那么湿气是怎么来的，不知道大家对这方面有没有好的理解。造成身体出现湿气的原因是有很多的，比如环境因素、饮食因素...
对于这个现代人健康的克星——湿邪，我们应该如何有效的去除呢？现代年轻人很多都不愿意服用中药，但是不吃药体内的湿气应该如何逼出呢？ 冬天，...
在吃人参的时候，一定要了解一些饮食禁忌的内容，要了解食物之间相克的问题，这样才能够促进保健养生的作用，避免因为饮食不当对健康造成影响，在...
湿气和寒气其实会让许多朋友产生混淆的情况，寒气在中医里面是被认为阴邪的，寒气会对身体的阳气造成一定的损害。湿气是长期没有运动，体内的汗液...
想要去除身体的湿气，怎么才能最快最有效的，这样的方式是有很多的。去湿气，需要保持室内干爽，减少湿气的存在，再就是在饮食上进行调理，比如食...
出现身体湿气的情况，其实患者的身体会出现相应的不适，只是可能没有察觉而已。身体的湿气没有及时的去除，就会慢慢的变重，这样患者就会出现更多...
很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血...
人参是一种常见的中药材，比较名贵，从补肾的功效来看，人参的作用一般，如果吃人参不当，还容易导致上火的情况，所以人参补肾的功效相对比较差，...
肠胃出现湿气重的情况，大家一定要及时的对应处理。肠胃湿气重会对肠胃产生消化不良的情况，这样就会导致了积食的现象。去除肠胃湿气，可以食用姜...
人参是比较名贵的中药材，枸杞也具有很好的调理身体的作用，平时生活当中可以用人参和枸杞来泡酒喝，不但有驱寒保暖的作用，还有很好的补气补血的...
