汗蒸是很常见的一种减肥技术，汗蒸的功效，不光是减肥的，还能对人身体排寒，促进新陈代谢，加快淋巴排毒有着一定的功效，汗蒸需要在饭后注意不能进行...
薄荷是一种常见的植物，因为薄荷能够散发芳香清凉的味道，有很好的食疗的作用，经常用来泡茶喝，具有清凉，促进消化的作用，也可以用薄荷叶子做菜...
丹参具有保肝，保护心血管等等功效，山楂粉具有抗癌，降压，降脂，减肥还有治疗月经不调等等功效，丹参和山楂粉搭配在一起还可以活血化瘀，降低血...
艾灸是比较传统的中医治疗的方法，很多人不知道，使用完的艾灸灰同样也有一定的保健身体的作用，比如说可以用艾灸灰治疗宝宝出现红屁股的症状，另...
红姑娘是一种比较常见的植物果实，具有营养价值丰富的作用，其实它在调理身体和保健身体方面的效果也比较好，尤其具有清热解毒的作用，在预防咽喉...
芦荟的药理作用非常强大，因为芦荟的叶片厚实而且汁液非常多，其中含有非常多的营养成分和矿物成分，对营养保健的提升作用非常强，是人们用来养生...
蒲公英应该99%的人都见过吧，小小的一朵，一吹就会飞起来很漂亮，那时候不知道其实蒲公英反也是有很多作用的，比如利尿，便秘，消化不良还有湿疹...
癞蛤蟆的学名叫做蟾蜍，是一种比较常见的中药材，主要是指蟾蜍的皮，通过加工以后的一种药材，蟾蜍具有防癌抗癌的功效，能够提高身体的免疫能力，...
川穹不仅可以活血行气还可以祛风止痛和行气开郁等等，多用于月经不调，难产还有一些其他的月经问题，和感冒引起的头痛，风湿痛等等病症上，搭配其...
白术茯苓汤是比较有名的中医方剂，有很好的通利小便的作用，在治疗胃积食，头目眩晕等方面的效果也不错，有很好的促进消化，预防消化道疾病的作用...
