养生我们不仅要通过饮食来进行，其实养生的方法是有多方面的，选择一个好地方也是养生的一个重要因素，在生活当中相信很多人都知道这一点的重要性，那...
人参、鹿茸、枸杞都是大补的药材。适应冬天的进补和春季养阳。将它们泡在超过50度的白酒中，酒精可以将药材中的精华析出，而且易于保存，每天适当...
身体的瘦弱可能会伴随着贫血，而且身体过于瘦弱的人，一般都是有营养不良，身体器官发育不完全等等的问题，给人的感觉也是非常的虚弱无力。所以这...
肾脏对我们来说是至关重要的，尤其是在寒冷的冬季天气，越来越冷，这个时候我们要保护好肾脏，避免寒气的侵入，冬季正是养生的好季节，我们不光是...
荷叶是一种中药材，不但可以放在药材里煎煮，同时也可以用荷叶来泡茶喝。荷叶茶不但可以清新口气，还可以使我们吃进身体里的脂肪发生分解，从而达...
吊兰是我们比较常见的一种观赏植物，吊兰的样子不仅漂亮让人喜欢，同时还可以起到净化空气的作用，是很多家庭都比较喜欢种植的一种植物，一般情况...
肝火旺是和容易出现的一种身体健康隐患，不过肝火旺的具体类型不同，能够采用的应对方法也是存在区别的，那么降肝火的中成药有哪些呢?中医里对肝...
西柚可唯一减肥的好帮手，在外国人看来，西柚不仅仅可以减肥，而且还可以美容养颜，特别是西柚中剩下的西柚皮，可以有效的去掉脸上的雀斑和痘痘，...
逍遥丸有很多的功效还有作用，对于那些气血虚弱的人有很强大的滋补能力，还有就是对于那些饮食减少，精神不振或者身体不适，容易发怒的人来说，逍...
很多人的健康状况之所以会出现隐患，与饮食不当有很大的关系，若是经常偏食挑食，不注意饮食的丰富多样话，就会出现营养不良的现象，甚至会导致体...
