玛咖是一种十字花科植物。，是非常纯天然的食品，生长在非常高的地方。玛咖的根部是块状的，长的非常像个小小的萝卜看起来很可爱。玛咖的根部颜色可以...
再过几天就到二十四节气中的第九个节气芒种。芒种节气前后的饮食与生活都会发生很大的变化，芒种养生都需要注意哪些方面?今天小编与大家一起来学...
相信对于乌鸡大家并不陌生，很多人把乌鸡汤作为补品来食用，不可否认其养生功效还是很强大的，你对乌鸡的营养价值有几分了解呢?乌鸡汤的做法是怎...
人参茎叶总皂苷，其实就是人参干燥茎叶经过加工而制造的总皂苷，但是它的成分人参皂苷Rg 1、Re 、Rc，具有很好的滋补强壮益神益智的效果，而且还...
你有过便秘么?便秘的有哪些症状呢?便秘的时候你知道吃哪些食物可以有些减轻便秘所带来的痛苦么?今天小编准备了十二种日常食疗为您调理便秘，下面...
每当夏日降临，由于天气炎热，好多人就胃口大大下滑，从而导致体重下降，抵抗力变弱。同时夏天又是一个多雨时节，我们体内就可能比较潮湿，那么下...
我们的日常作息时间是最好在二十三点前上床睡觉，但做到的人很少，尤其是在夏天，人们往往会很晚才会睡觉，这样很容易导致上火，影响身体健康。上...
无论男人还是女人补肾是件很重要的事情，平时我们补肾的方法都有哪些?吃什么补肾呢?补肾的食物有哪些?今天小编与大家一起来学习下补肾的药膳都有...
补气血是女性朋友一生的必做的功课，而且还需要不断的“复习”才行，一不小心就会造成气血虚的症状，气血不足如何调理?补气血的食物都有哪些?气血...
大家对蜂蜜并不陌生，对健康的功效远远地大于人们所想象的，在日常生活中蜂蜜的作用与功效有什么?蜂蜜的吃法又有什么?分别都有哪些作用?现在就让...
