大部分女性都不把便秘当回事儿，但是如果长时间便秘会影响健康的，所以小编推荐几套疗女性便秘的食谱：1.紫菜芝麻饭。将100克烤紫菜剪成细丝，再将120...
吃粗粮对身体是很有益处的，不过在众多的粗粮当中，要属粗粮最具养生功效。今天小编给大家推荐一些小米的食疗方，这些食疗方可以养生安眠，大家不...
到了夏天之后，持续的高温让我们饮食和睡眠都时常出现一些问题。上火，就会接踵而至。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚...
很多女性朋友都会为月经量过多或过少而烦恼，今天小编为大家介绍月经量过多应该吃什么好?月经量过多吃什么才好?1、月经前期：指月经每月提前6～7...
炎炎夏日，酷暑难当，即便马上立秋了，还要接受“秋老虎”的“烤验”，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，想解除这些症...
现代社会因为巨大的生活工作压力，导致许多女性都出现了不同程度的肾虚症状，脱发、失眠、夜间盗汗、爱冷……补肾工作刻不容缓，下面是补肾效果最...
从之前的文章里，我们了解到助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，下面就为大家从这四个方面各自介绍一道助孕餐，通过采用多种...
常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。在夏天，我们可以利用生姜来治疗多种寒性疾病，其中一个典型的例子要数治疗南北方都很常见的疾病—...
我们也许无法解下父母身上这件名叫衰老的衣服，但如果我们处处从细节上为他们考虑，让他们避开那些陷阱，他们的生活完全可以变得更加舒心方便。很...
春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为，春季适时适量服用一些中药，可以调节机体，预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗，所以药...
