办公室一族十之八九都是久坐的命，下班之后又很难有机会可以去健身房锻炼身体，那么有什么简单易学的适合办公族在办公室做的养生小动作呢？下面不如跟...
便秘问题已经充斥着我们每个人的生活当中，而男人压力大，忙于应酬等情况，男人便秘也是较为常见的。那么男人便秘该如何缓解？1、蔬菜杂粮是个宝...
男人对于一个家庭来说是比较重要的，那么男性的身体健康也成了不少家庭妇女重视的问题，俗话说，预防好过于治疗，在中医上，按摩这些部位可以提高...
去承德玩的朋友除了带回来承德露露，还有当地的各种土特产蘑菇，承德大扁杏仁，都是天然的好东西。承德山区盛产杏子，杏核里面的仁果就是杏仁，据...
上班族都有一个通病，那就是脊柱经常会出现问题。而背疼就是常见的症状之一，那么上班族背疼该怎么办？别着急，一起来看看中医防治背疼的7大绝招...
很多女性朋友都知道喝四物汤对身体好，但四物汤虽好，但并不是所有女性都适合喝四物汤，那么哪些体质的女性适合喝四物汤呢？一起来看看吧。一、并...
阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。预防老年痴呆，要从40岁开始！年纪越大患病率越高阿尔茨海默症俗...
对于骨质疏松的老年人来说，过大的运动量并不适合他们来锻炼，那么老年人适合做什么运动来养生呢？其实老人应该多走“螃蟹步”，正确的学会“螃蟹...
菱角又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、...
萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜...
