日期：01-08作者：科学减肥网
?一个人身体正常机能的发挥是需要用各种营养成分支撑的，维生素b7 就是其中的一种，这种维生素主要发挥的作用体现在对于皮肤黏膜和免疫系统当中的，由于其细胞内部含有一定的感光物质，所以在使用的时候需要适度的避开阳光的直射，还应该注意保护眼角膜等比较脆弱的器官。
? 维生素b7在体内氧化生成顺视黄醛和反视黄醛。人视网膜内有两种感光细胞，其中杆细胞对弱光敏感，与暗视觉有关，因为杆细胞内含有感光物质视紫物质，它是由视蛋细胞和顺视黄醛构成。当维生素H缺乏时，顺视黄醛得不到足够的补充，杆细胞不能合成足够的视紫细胞，从而出现夜盲症。
? ?维持上皮组织结构的完整和健全。维生素b7是维持机体上皮组织健全所必须的物质。维生素b7缺乏时，可引起黏膜与表皮的角化、增生和干燥，产生干眼病，严重时角膜角化增厚、发炎，甚至穿孔导致失明。皮脂腺及汗腺角化时，皮肤干燥，发生毛囊丘疹和毛发脱落。由于消化道、呼吸道和泌尿道上皮细胞组织不健全，易于感染。
? 能增强机体的免疫反应和感染的抵抗力，稳定正常组织的溶酶体膜，维持机体的体液免疫、细胞免疫并影响一系列细胞因子的分泌。大剂量可促进胸腺增生，如同免疫增强剂合用，可使免疫力增强。维生素b7缺乏时，生殖功能衰退，骨骼生长不良，胚胎和幼儿生长发育受阻。
? ?维生素b7对于治疗动脉硬化等心脑血管疾病有着较为重要的效用，可以明显的提高皮肤血管中的血液循环速度，在各种洗发水，护肤品当中都可以使用，还可以将食物转化成能量，促进个身体器官细胞的健康生长，对于脱发和脂溢性皮炎等疾病的治疗效果是相当明显的。
