日期：01-08作者：科学减肥网
因为肠胃是消化系统，吃的东西都要经过这里，而如果脾胃功能变差，就会让人没有胃口的，这时候一些美食就没有口福享用了。所以如果自己的脾胃不好，一定不要掉以轻心，应该及时的治疗，或者积极的调理，因为能吃是福啊!今天，小编就为脾胃差的朋友推荐几款调理茶，希望可以帮助到朋友们。
饮用添加防风、黄耆、山楂等药材茶饮，有助于调理肝脾、补气升阳及促进消化。
1.防风白术茶
适用对象：情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。
材料：防风、白术各5克。
功效：防风可疏理肝脾、化湿，白术帮助健脾益气、利水散湿。
2.黄芪升麻饮
适用对象：食欲差、疲累，易消化不良、胀气的中气虚弱体质。
材料：黄芪、升麻各5克。
功效：黄芪能补中益气、强壮脾胃，升麻可清热、升举阳气。
3.人参干姜茶
适用对象：常头晕耳鸣、肚子闷痛及易腹泻的脾肾阳虚体质。
材料：高丽参、干姜各5克。
功效：高丽参补益五脏、健脾生津，干姜温脾助阳、止泻。
4.山楂神曲饮
适用对象：偏食如爱吃肉、淀粉，易便秘、胀气的脾胃伤食体质。
材料：山楂、神曲、莱菔子各5克。
功效：山楂、莱菔子消食化积、除胀，神曲健脾胃、助消化。
以上四款茶饮做法皆以药材加300毫升热水，焖泡5分钟后饮用，可天天喝。
上述四款茶，既明确了茶的材料，又明确了茶的功效，还明确了茶的泡法，如果你正好有上述的症状，不妨对照着方法来泡泡这些养胃茶来喝一段时间，慢慢的调理自己的脾胃，让脾胃到达最佳的状态，这样就可以吃嘛嘛香了。
