日期：01-08作者：科学减肥网
养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下大蒜馬齒莧粥的制作方法。
大蒜馬齒莧粥
【來源】 民間方
【原料】 大蒜30克，新鮮馬齒莧60克(干品30克)，粳米100克。
【制作】 將大蒜去皮，新鮮馬齒莧洗淨切碎，然後煮汁去渣，加入粳米煮粥。
【用法】 可供早晚餐，溫熱食。
【療效】 清熱止痢。適用于急、慢性細菌性痢疾和腸炎。
【注意事項】 脾虛慢性泄瀉者忌服。
通过上面的对于大蒜馬齒莧粥的功效和做法的介绍，我们可以知道大蒜馬齒莧粥是一种具有很高的营养价值的粥，也是我们中国人所喜爱的一种粥。
