日期：01-08作者：科学减肥网
常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看河黎勒粥这种粥应该如何做。
河黎勒粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 河黎勒(即河子)15克，生姜10克，粳米100克。
【制作】 先煎以上前二味，去渣取汁，入米煮粥。
【用法】 任意服食。
【疗效】 健肠止泻，敛肺利咽。治久泻久痢不止、滑泄不固或肺虚喘咳、久嗽失音等诸症。
以上就是对河黎勒粥的详细介绍，河黎勒粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。
