日期：01-08作者：科学减肥网
粥的款式和种类有很多，黑豆赤豆粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下黑豆赤豆粥的制作方法和功效。
黑豆赤豆粥
【来源】 经验方
【原料】 黑豆、赤小豆各30?0克，粳米50克，白糖适量。
【制作】 用砂锅煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米，待将煮成烂粥时，放入白糖凋匀。
【用法】 每日随意服食。
【疗效】 健脾胃，利小便。适用于妊娠水肿，及慢性肾炎浮肿、小便不利。
上面就是关于黑豆赤豆粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效，希望大家通过这些介绍可以更好的了解黑豆赤豆粥的营养价值。
