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黃 阿膠粥的功效与作用

日期:01-08作者:科学减肥网

很多人非常喜欢喝粥,因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下黃 阿膠粥的具体制作方法是怎么样的,希望大家可以掌握这些技巧。

黃 阿膠粥

  【來源】 《食療百味》

  【原料】 黃 15克,阿膠10克,粳米30克。

  【制作】 黃 水煎取汁,煮粳米為粥,烊化阿膠,兌入粥中。

  【用法】 每日1次,溫服。

  【療效】 補氣養血。適用于百日咳恢復期。

上面所讲的黃 阿膠粥的做法还是很简单的,原料也是很容易买到的,关键其营养价值高,也是粥品饮食中很好的选择,味道不仅可口,还能补充人体所需要的各种营养和维生素。