日期：01-08作者：科学减肥网
粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的黃 粥（二）的做法。
黃 粥（二）
【來源】 《太平聖惠方》
【原料】 黃 39克，人參10克，白茯苓15克，桑白皮15克，生姜6克，紅棗5枚，小米100克。
【制作】 先煎前五味藥，去渣，後下小米及棗煮粥。
【用法】 空腹服食。
【療效】 健脾補肺。適用于脾肺氣虛、氣短乏力或肢體浮腫、尿少等癥。亦可用于肺氣虛而咳嗽痰多者。
以上就是对黃 粥（二）的详细介绍，黃 粥（二）适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。
