为了让自己拥有好身材，20岁的南京女孩张某节食减肥，原本很少感冒的她因抵抗力下降患上了重症脑膜炎，智力受损像个六七岁的孩子。医生称，张某智力方面的损伤以后都不能逆转，对患者以及家人的伤害非常大。这个事件真的是给各位爱美又想减肥的胖妞们一个惨痛的教训，知道吗？长期服用减肥药物对身体是有百害而无一利的哦！那么减肥药对我们有什么伤害呢？我们又该如何建立 有效的减肥计划呢？

上海华美医疗美容医院院长谢卫国指出，盲目节食减肥会导致蛋白摄取不足、维生素不足、基础代谢率下降，成为易胖体质。此外，节食减肥会导致各种人体所需营养物质缺乏，致使抵抗力下降，染上各种疾病的几率也就大大增加。若想减肥，还是要健康运动搭配合理饮食；对于没有时间的人群，则可以采用中医针灸或者吸脂减肥的方式，但是一定要选择正规的有资质的医疗美容医院，方可避免求美过程中可能会出现的风险。

减肥的方法有很多，担心现在很多人不想运动，就想瘦身，这就让减肥药有了很大的市场。是药三分毒，尤其对女性的危害要远远大于男性，下面我们就来看看女性吃减肥药的危害有哪些？

服用芬氟拉明的危害

芬氟拉明是西药，他的减肥原理是通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的。而长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病，会增加生育的危险。

服用西布曲明的危害

西布曲明也是西药，是食欲抑制剂类药物，长期服用可能要引起血压升高、心率加快。有心血管病和中风史的患者要慎用。如果引起妊娠高压症，还需考虑终止妊娠，或手术提早分娩。

服用双氢克尿噻的危害

双氢克尿噻是利尿剂 ，经常食用双氢克尿对服用者的血脂和血糖代谢都会产生不良的作用。高血脂是引起动脉硬化和高血压的危险因素，对于孕妇来说是有一定影响的。

目前减肥药是卫生部门重点抽检的产品，很多减肥药里面都含有上面的几张或者一种药物，长期服用都会对人体的健康产生危险，而对于哪些婚育年龄的女性更甚，望勿用。即使要减肥的话，也要采取健康的减肥方法。最好的方法就是做一个有效合理健康的减肥计划。