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常练6个瘦腿动作 效果惊人!

日期:01-13作者:科学减肥网

  大象腿、小粗腿是很多MM的烦恼,尤其到了夏天,看到街上各种美腿,你是不是很羡慕呢?下面的瘦腿操就是专门针对瘦腿的,赶紧看看吧。瘦腿操练起来,瘦腿一点也不难。
  (一)30次,1分钟内完成
  (二)25次,1分钟内完成   (三)40次,1分钟内完成
  (四)60次,1分钟内完成   (五)40次,1分钟内完成
  (六)60次,1分钟内完成