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9个超强瘦身动作 快速瘦腰瘦腿瘦肚子

日期:01-13作者:科学减肥网

  想要秀出马甲线,不练怎么行,下面这组虐腹教程男女皆宜,每个动作15~20次,依次做完为一组,每次锻炼做3组。快跟小编一起动起来吧!
  动作1
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  动作2
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  动作3
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  动作4
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  动作5
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  动作6
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  动作7
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  动作8
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  动作9
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