首页 - 运动减肥 - 减肥视频

懒人减肥动作 这样做美腿又纤腰

日期:01-13作者:科学减肥网

  都市人很多都会去健身房做做运动,但其实,想要瘦腰瘦腿的效果同样能在家里达到,下面就来看看小编分享的几个动作吧!
  每个动作做30-60秒,休息1分钟换下一个动作。
  每个动作做30-60秒,休息1分钟换下一个动作。   每个动作做30-60秒,休息1分钟换下一个动作。
  每个动作做30-60秒,休息1分钟换下一个动作。   每个动作做30-60秒,休息1分钟换下一个动作。
  每个动作做30-60秒,休息1分钟换下一个动作。