美国佐治亚州大学学者研究表明，咖啡中含有一种名为化学酯的成分，可帮助分解脂肪，达到瘦身的效果。 美国学者以实验鼠为研究对象，历时15周进行试...
绿茶中含的儿茶素能摧毁疾病保留健康细胞不受伤害 绿茶中含的儿茶素杀死口腔癌细胞保留健康细胞不受伤害 过去有研究证实喝茶有助于对抗疾病...
又到了容易囤积脂肪的季节了。是不是每到了年底行程就排得满满满……连上健身房的时间都没有呢？ 要告诉这样忙碌的你一个好消息。让每天饮用的...
对于现在的人们来说，喝水已不仅仅是补充水分那么简单。各种各样的饮料，让我们有机会选择自己喜爱的口味，并从中摄取相应的营养。但是，让营养学...
美国科学家发现咖啡能降低肥胖对小鼠的不利影响。咖啡中高浓度的绿原酸或许对肥胖者有利，可能降低胰岛素抵抗并限制脂肪在肝脏中的积累。 据悉...
含糖饮料都是高热量的饮品，但高热量的饮品不只有含糖饮料。水果饮料、加糖茶、柠檬水及咖啡饮料也会带来数百卡路里的热量。特别是中国人习惯在进...
西班牙科学家研究发现，橙汁等食物中的有益物质含量比已知的含量高出9倍。 通常橙汁及其他橘类果汁因富含抗氧化物质而被称为健康食品，因为抗...
果汁很多人都爱喝，不过很多人也非常纠结自己喝的究竟是100%纯果汁还是勾兑的果汁。国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，其实辨别100%纯...
注重饮食健康并作好饮食记录的人们早已知道应该避开可乐。这是任何一个医生会给你的忠告。 汽水里的化学成分和糖分会影响你的健康。它们很容易...
一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，红酒酸奶减肥法、红酒奶酪减肥法……各种与红酒有关的饮食都贴上了减肥的标签。近日，美国最新研究发现...
