日期：01-08作者：科学减肥网
小清新番茄可有大作用，你知道吗？夏天里的番茄瘦身汤就是一款很好的去脂瘦身汤。用番茄榨成汁，就是天然的瘦身汤，番茄的果实里含有谷胱甘肽、番茄红素等特殊成分。这些成份都是减肥神品哦！和小编一起动手做一道小清新蜜汁番茄减重汤吧！
番茄?它是一种非常健康的优秀樱桃番茄品种，酸甜适中、形状优美。番茄也叫珍珠果、圣女果，并有爱情果的美称。
番茄既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽，而且营养丰富，它含有番茄的所有营养成分，另外维生素的含量更是普通番茄的1.7倍呢。
用番茄榨成汁，就是天然的瘦身汤，番茄的果实里含有谷胱甘肽、番茄红素等特殊成分。这些物质可促进人体的脂肪消耗，并且可增加人体抵抗力，延缓衰老。
番茄红素可保护人体不受烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并提高人体的防晒功能，想美白的MM一定不能错过哦!
更难得的是，番茄中维生素P的含量位于果蔬之首，维生素P能保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成。碧娇番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化，是不可多得的美容减肥食品。
番茄瘦身汁的制作方法：
所需原料：番茄500g、蜂蜜30g、柠檬半个
1、番茄用清水冲洗干净备用;
2、蜂蜜和番茄一起放入食物料理机，打成果汁;
3、滤去果渣，得到清澈纯净的番茄果汁;
4、挤些柠檬汁进去，味道更清新，瘦身效果更好。
健康小贴士：
1、这种做法最大限度的保留了原汁原味，减少了营养成分的损失;
2、经常发生牙龈出血的人，特别适合饮用这个果汁;
3、要选择成熟、饱满的番茄，没成熟的番茄果实含番茄碱不可食用。
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