日期：01-08作者：科学减肥网
大多数的茶都有消脂的功能，也就是帮助消化，只要消化的问题处理好了，想胖都难，下面小编就来为大家推荐瘦身效果最好的茶，减肥必喝这些茶，不喝难瘦，喝了想胖没门！
1
生姜柠檬茶
生姜和柠檬富含维生素C，
还能帮助消化、吸收食物，
再加点薄荷，
每天喝2-3杯，
清除脂肪效果更棒！
材 料
1根黄瓜切成薄片、3片生姜、1个柠檬切片、10-12片薄荷叶
步 骤
茶壶里的水烧开后，
放入姜片煮5分钟后，
放入柠檬搅拌1分钟后关火，
再放入黄瓜、薄荷叶拌匀，
晾凉冷藏30分钟，
喝的时候可以再加点蜂蜜，
味道会更好。
2
姜黄绿茶
绿茶里含有的芳香族化合物能溶解脂肪，
另一方面还能促进胃液分泌，
有助于食物消化吸收，
和姜黄一起冲泡，
效果加倍哦~
材 料
1-2汤匙薄片生姜、1茶匙姜黄粉、1-2茶匙香菜籽、1-2汤匙绿茶
步 骤
水煮沸后，
将所有材料放入锅中，
中火煮5分钟即可。
晾凉后过滤材料，
留下汁水，
放到冰箱冷藏。
每天喝800毫升就行哦。
